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汤圆水果羹
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拿个橘子跑

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时间:10分钟内
食材
混合水果罐头 680g
无馅小汤圆 250g
冰糖 适量
淀粉 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    水烧开放入无馅小汤圆，煮到小汤圆浮上来
  • 步骤 2/5
    加入冰糖，根据个人口味调整多少，先少放点，因为罐头也甜，可以到最后一步时在调整甜味的
  • 步骤 3/5
    倒入混合水果罐头，再次烧开
  • 步骤 4/5
    淀粉用水稀释开，分次倒入，一边倒一边搅
  • 步骤 5/5
    大功告成
小贴士

1，党参也有补中益气、健脾胃之效。而女生一般有些微气血两虚的现象。所以，对日常喜爱煲汤的小女生应该是不二之选。

2，所列食材都要因人而异，切不可盲补。科学养生，才是王道！

发布于 2018-08-23
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