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美龄粥
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紫烟追梦从玉

美龄粥应该是不少仙女吃过后念念不忘的美容粥吧，记得上大学那会，经常在大排档吃到，现在只能凭自己感觉炮制了！这次做的美龄粥，口感丝滑细腻，入口即化，满口豆浆清香，味道超级赞！

米都熬化了的口感，和豆浆香，真是的超级养人！每天早上喝一碗，做美美的冻龄仙女

时间:10-30分钟
食材
糯米 70g
粳米 20g
铁棍山药 100g
豆浆 600ml
清水 200ml
冰糖 适量
枸杞 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材
  • 步骤 2/9
    黄豆提前泡好，放入豆浆机中打成豆浆。
  • 步骤 3/9
    山药放入锅中蒸熟。
  • 步骤 4/9
    压成山药泥。
  • 步骤 5/9
    豆浆倒入大米中。
  • 步骤 6/9
    如图
  • 步骤 7/9
    添加适量冰糖。
  • 步骤 8/9
    倒入山药泥，放入炖锅中，大概小火熬40分钟就可以熬到米化了，加入冰糖搅拌，起锅放枸杞点缀。
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

山药去皮的时候，记得要带上手套，不然山药粘液沾在手上会发痒哦！

发布于 2018-12-08
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