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空气炸锅煎鲅鱼
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繁华葬悲情昆峰
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时间:30分钟-1小时
食材
鲅鱼 2条
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把鲅鱼打花刀，抹油放入空气炸锅中，180度10分钟。
  • 步骤 2/4
    锅里放油，爆香葱姜蒜，放入煎好的鱼。
  • 步骤 3/4
    倒料酒，蚝油，酱油，糖等调味料。然后加入开水。炖煮，直到汤收干。
  • 步骤 4/4
    5555看孩子，汤收的太干了，不过鱼还是很美味的。
小贴士

花生皮衣，有很好的补血效果。所有花生浸泡的时间不要太长，烤的时候注意不要烤焦了！

发布于 2018-11-15
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