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薯条——空气炸锅烹饪
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姗姗liu

用空气“煎炸”食物,轻松尽享健康美味!

本人酷爱薯条,有了这个锅就等于有了薯条的世界,当然此锅不光是用来炸薯条,你想吃什么就做什么。

先简单介绍下空气炸锅。运用高速空气循环技术让您可以做出脂肪量至多可降低 80% 的美味炸薯条!以健康快速的方式做出美味食物。

时间:10-30分钟
食材
速冻薯条(网购) 适量
速冻薯格(网购) 适量
少量玉米油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    速冻食品因为本身有油,所以可以不用上油,但我为了口感更酥脆,就倒一点油用手均匀捞一下。我买的是超大薯1cm宽的那种。
  • 步骤 2/5
    空气炸锅 180度预热5分钟
  • 步骤 3/5
    先180度6分钟,然后晃晃 再200度6分钟。出炉:P
  • 步骤 4/5
    薯格更脆,
  • 步骤 5/5
    这是速冻薯条原貌
小贴士

1.豆腐块不要切太小,炸出来不会长大很多,酿肉有难度

2.没有空气炸锅的可以用油锅炸,不过可能会比较吃油

发布于 2018-09-23
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