小零食 燕麦片
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离愁当酒齐
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时间:10-30分钟
食材
燕麦
适量
可可粉
适量
红枣
3颗
烹饪步骤
-
步骤 1/1
燕麦 可可 红枣 少量水放入碗里放到烤箱 180 烤20分钟。拿出 在放入冰箱冻硬后 切片 放烤箱 烤20分 即可
小贴士
牛奶提供优质动物性营养蛋白，燕麦片为碳水化合物，肉包子提供了淀粉和少量脂肪，香蕉提供了膳食纤维，有润肠作用
发布于 2018-08-22
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