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玉米膏（学会利用最天然的屉布）
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忧郁filth

正是吃玉米的季节，换一种健康的吃法，放心得让孩子们疯抢。

时间:10-30分钟
食材
粘玉米 2根
水果玉米 1根
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    玉米剥皮去须洗净，用刨丝器刨成泥状。我用了一根花玉米，所以玉米泥里有红色。
  • 步骤 2/6
    取12片左右靠里侧的玉米皮用沸水煮几分钟。
  • 步骤 3/6
    玉米皮煮软以后捞出展开摆在笼屉上。
  • 步骤 4/6
    刨好的玉米泥平铺在玉米皮上。
  • 步骤 5/6
    上蒸锅蒸20分钟。
  • 步骤 6/6
    带着玉米皮一起平移到盘子里。开抢吧！
小贴士

1、不要放太多水果玉米，否则不成膏状。2、玉米皮是最天然健康的屉布，可以多收集一些晾干，用的时候水煮一下又恢复柔软。

发布于 2019-01-06
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