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木瓜排骨汤(催乳
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好侗簿毓瘸

甜咸口味的，所以人都适合，孩子喝可以不用加盐，甜甜香香的，很好喝。产妇喝了还超级下奶的催乳汤哦，

时间:1-2小时
食材
精排骨 2条～3条
木瓜 1个
姜 一块
葱 1颗
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    精排骨3根洗净
  • 步骤 2/9
    剁成一小块一小块的
  • 步骤 3/9
    放开水里煮五分钟，去除血腥
  • 步骤 4/9
    把煮好的排骨捞出来，放入令一个装有冷水的锅中。捞的时候注意不要把血沫子带到新锅里，最好在水里荡几下再捞起来。
  • 步骤 5/9
    木瓜，去皮，去子，洗净，切块
  • 步骤 6/9
    去皮
  • 步骤 7/9
    去子
  • 步骤 8/9
    切块
  • 步骤 9/9
    放入盛有排骨的锅里
小贴士

要是下奶的话，木瓜最好选用青木瓜哦。

发布于 2019-03-05
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