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早餐如果自己做豆浆的话,品种则可以尽量丰富一些,加入一些粗粮进去,营养会更丰富哦!夏日里多吃绿豆清凉解暑,做成的绿豆豆浆,冰镇一下,味道更好!
时间:10-30分钟
食材
绿豆
适量
黄豆
适量
大米
少许
糖
少许
烹饪步骤
步骤 1/4
将绿豆黄豆提前一晚浸泡
步骤 2/4
第二天和一把大米一起淘洗干净,放入豆浆机中,启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可
步骤 3/4
另外,剩余的豆渣可加少许面粉和鸡蛋做成豆渣饼,营养早餐就完美登场了~
步骤 4/4
鲜美的豆浆加些糖
小贴士
绿豆黄豆提前一晚浸泡
发布于 2018-11-11
110
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