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银耳桃胶红枣羹
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郑危险男爵
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简简单单,口感非常顺滑。具有美容养颜,补血,清热解毒,补脾开胃,滋阴润肺等。
时间:10分钟内
食材
银耳
1朵
桃胶
20克
红枣
15粒
红糖
65克
枸杞
10克
水
1200ml
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
桃胶浸泡过夜,完全泡开后去杂质。
步骤 2/9
银耳用水浸泡1小时左右。
步骤 3/9
红枣用水洗干净。
步骤 4/9
泡好的银耳和红枣放入锅中,加入水,大火煮开转小火煮20分钟。
步骤 5/9
加入桃胶继续用小火煮45分钟。
步骤 6/9
煮到快好时加入糖直至糖完全融化。
步骤 7/9
加入枸杞,关火即可。
步骤 8/9
成品。
步骤 9/9
成品。
小贴士
1、银耳浸泡不超过一小时,泡过久,胶质流失。
2、此方量适合3-4人喝。
3、夏天冷藏后食用更赞。
发布于 2018-11-20
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