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清热解毒绿豆水
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tread香烟

热伏天来了，整个人都晕乎乎的，工作一天回来最需要一碗绿豆水来解暑了

时间:1-2小时
食材
绿豆 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    首先将绿豆洗净后拎干水份，放入冰箱冷冻室冷冻两个小时以上，这样子绿豆更加好煮。
  • 步骤 2/3
    这次买了煮粥神器，小电煲，全程小火用心去熬制，将绿豆放入锅中加入适量水。
  • 步骤 3/3
    等到绿豆翻滚后加入冰糖，直到绿豆开花。放凉后饮用更佳。
小贴士

绿豆水很容易变质，要尽快饮用，小电煲刚好是两个人的量。

发布于 2018-06-07
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