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维密超模独家瘦身果昔
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今天要介绍的是维密性感超模糖糖在接受采访时公布的她每次有重要的大秀或者走红毯之前一定喝的果昔,虽然颜色看上去很不友好,但是亲测好喝啊~

冻香蕉是天然的甜味剂,奇亚籽富含可溶性纤维,增强饱腹感,坚果酱富含健康脂肪和优质蛋白质可以稳定血糖,螺旋藻可控制食欲,再放上蛋白质增加蛋白质,椰子水满满电解质有高补水能力,蓝莓可抗衰老。

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时间:10-30分钟
食材
冻香蕉 1根
奇雅子 1勺
坚果酱 2勺
蛋白粉 1勺
椰子水 100毫升
蓝莓 100g
螺旋藻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    将以上所有食材放进榨汁机里榨成汁
  • 步骤 2/2
    倒入喜欢的杯子里即可饮用
小贴士

用心+开心

发布于 2018-08-19
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