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牛奶炖桃胶＃膳魔师南天甜主题月＃

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理掤大李

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一道口感顺滑，味道清甜的甜品！

时间:10-30分钟

食材

桃胶 10克

百合 1朵

桂圆 8个

冰糖适量

牛奶 600克

烹饪步骤

步骤 1/9

成品滑润清甜
步骤 2/9

满满的营养
步骤 3/9

准备好材料桃胶提前一天泡发，去掉杂质，桂圆去皮，百合洗净。
步骤 4/9

先再炖盏放入桃胶
步骤 5/9

再放入桂圆
步骤 6/9

加入百合
步骤 7/9

加入冰糖
步骤 8/9

放入牛奶
步骤 9/9

搅拌搅拌，我这个是双盖的，先盖上内盖。

小贴士

桃胶是天然绿色食品,暂无发现桃胶的副作用,不过怎么说桃胶也是一味药,孕妇、经期女性最好不要服用。

发布于 2018-11-19