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常见食材快手凉拌菜
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大河女巢峁塞

温度渐高,一盘凉拌菜可以让人神轻气爽!

时间:10分钟内
食材
腐竹 适量
木耳 适量
黄瓜 适量
西红柿 适量
适量
鸡精 一点点
香油 按喜好添加
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材,腐竹泡软,木耳泡发后把根部去掉洗净,西红柿黄瓜洗净!
  • 步骤 2/5
    木耳腐竹放入开水里烫熟后捞出沥干,黄瓜切片,把腐竹木耳黄瓜片放在容器里,加入盐、鸡精、香油拌匀,喜欢蒜蓉的也添加在里!彻底拌匀后(可戴一次性手套轻抓拌匀)装盘!西红柿切片围边即可!
  • 步骤 3/5
    装盘完成!
  • 步骤 4/5
    不用西红柿围边也可以!
  • 步骤 5/5
    美美的早餐开吃!
小贴士

喜欢大蒜的朋友可以在凉拌菜里加入蒜蓉或蒜粒,饭后嚼几粒花生米或茶叶即可祛味!

发布于 2018-11-12
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