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孜然烤章鱼
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白月光-呀
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时间:10-30分钟
食材
章鱼腿
250g
洋葱
适量
孜然
适量
胡椒粉
适量
海鲜酱油
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
这是最后的成品
步骤 2/9
取新鲜的章鱼腿切成薄片
步骤 3/9
切好的章鱼腿
步骤 4/9
洋葱切丝辣椒切段
步骤 5/9
需要用到的调料
步骤 6/9
加入橄榄油,等油烧热了以后,加入洋葱丝和辣椒段炒2-3分钟
步骤 7/9
加入海鲜酱油,孜然,辣椒,胡椒粉炒️到三分钟
步骤 8/9
关火,加入章鱼腿
步骤 9/9
放入烤盘
小贴士
章鱼足焯过水了,所以不用炒时间太长
发布于 2018-11-03
136
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