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麻辣小银鱼
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净挚手话蕉

高蛋白低脂肪的银鱼我家人人都爱吃，最受欢迎的就是这种重口味做法

时间:10-30分钟
食材
银鱼 300g
辣椒油 适量
花椒粉 适量
盐，酱油 适量
料酒 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    银鱼干泡软洗净，热锅放油，油量要比平时炒菜时多。小火将银鱼炒干至金黄酥脆
  • 步骤 2/3
    放入姜末、花椒粉、辣椒油、酱油、料酒炒出香味
  • 步骤 3/3
    加盐炒匀出锅开吃！做小零食也是极好的
小贴士

工具：锅

熟练耗时：20mins

参考月龄：11个月及以上

适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

发布于 2018-07-25
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