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香煎罗非鱼(福寿鱼)
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拜月狼君涅梦
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时间:10-30分钟
食材
罗非鱼 1斤大小
适量
少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    让鱼摊老板帮忙把鱼对破切块,回家洗净,用厨房纸擦干抹上盐腌制10-30分钟都可以~看自己做饭的时间长短来定~
  • 步骤 2/3
    平底锅中放少量油小火开始煎~单面呈金黄色(3分钟左右)后翻面煎另一面~
  • 步骤 3/3
    煎好装盘
小贴士

消费观念:买过时的衣服穿,吃应季水果。

发布于 2018-08-12
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