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芦笋炒海虾
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明亮prescription
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时间:10分钟内
食材
芦笋 300g
海虾 200g
大蒜 20g
色拉油 20g
食盐 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    新鲜芦笋洗干净切段。
  • 步骤 2/5
    用的是海虾，泡一会水。
  • 步骤 3/5
    芦笋段下锅焯水，口感会更好。
  • 步骤 4/5
    油加热，虾和蒜叶先下锅，翻炒一会，接着加入芦笋，加少于盐，继续翻炒至熟。
  • 步骤 5/5
    大功告成。
小贴士

如果想要豆腐入味，多炖一会儿就好啦

发布于 2018-11-03
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