超软全麦面包 减脂增肌饱腹感
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时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
把以上材料，除橄榄油和坚果以外的材料按照找液体再固体的顺序放进面包机 盐最后放 -
步骤 2/7
揉十五分钟倒橄榄油，再揉十五分钟
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步骤 3/7
揉好发酵20分钟，加坚果揉十分钟
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步骤 4/7
整理好 放烤箱发酵2倍大
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步骤 5/7
表面撒上水 上下温度200度 25分钟左右
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步骤 6/7
观察颜色，表面颜色深了，就加锡纸盖一下
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步骤 7/7
成品~
小贴士
做面包是个技术活，面包机不同，面粉不同，所处的环境温度不同做出来总会遇到各种各样不同的情况，请根据平时的经验不同情况下酌情处理！！
发布于 2018-06-17
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