好长时间没有看君之的美食博客了,今天发现了一款燕麦饼干,既有营养,又有能量,不觉就喜欢上了,下班回来特地做了尝尝,口感非常酥脆,不太喜欢甜食的雨点竟然也赞不绝口,简单的食材做出了令人惊艳的效果,而且这道饼干还可以当做雨点爸加班时的零食了。
1、燕麦不仅有很高的营养,同时具有高饱腹的效果,食用燕麦增加饱腹感,可以避免吃得太多摄入过高热量。
2、面团拌好后会比较干,看上去比较松散,捏成球形的时候,需要稍微用力一点让它成团,再轻轻压扁就可以了。
3、饼干要烤透,冷却后才会酥脆,但要注意不要烤过了以免口感发苦哦。