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南瓜华夫饼
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heater筷子

南瓜富含膳食纤维、β-胡萝卜素,有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。这款华夫饼加入南瓜,颜色亮丽,令人食欲大开。平淡的华夫饼有南瓜的加入变得活泼起来,享受一个完美的早餐或下午茶。

时间:10-30分钟
食材
南瓜泥 108克
高筋面粉 180克
低筋面粉 50克
鸡蛋 40克
1克
牛奶 28克
耐高糖酵母 1.5克
20克
黄油 12克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    南瓜上锅蒸熟压成泥,冷却
  • 步骤 2/9
    面包机里倒入牛奶,打入鸡蛋(没有面包机可以直接将食材混合,用手揉)
  • 步骤 3/9
    倒入南瓜泥
  • 步骤 4/9
    加入高筋面粉和低筋面粉
  • 步骤 5/9
    白砂糖和盐对角放
  • 步骤 6/9
    面粉中间挖一个小洞,倒入耐高糖酵母,用面粉盖住,按揉面模式
  • 步骤 7/9
    倒入黄油继续揉
  • 步骤 8/9
    揉成光滑面团
  • 步骤 9/9
    取出放入干净的盆中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵10小时左右
小贴士

用燃气灶华夫饼模具,小火煎华夫饼,及时翻面,注意看成色。

发布于 2018-09-09
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