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南瓜米饭饼
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猿闻猿谴盘

南瓜米饭饼

是我的灵光一闪出来的小创意

出来的口感还是比较好吃的

暗自窃喜了一把

哈哈哈

多吃南瓜肯定还是有好处的

偶尔换个吃法

也是挺帅气的

时间:10-30分钟
食材
南瓜 150g
粗粮饭 200g
鸡蛋 2个
油 适量
椒盐 适量
小葱 适量
淀粉 适量
清水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    南瓜去皮切块
  • 步骤 2/8
    放入豆浆机，加入适量水达成南瓜浓浆
  • 步骤 3/8
    鸡蛋打散
  • 步骤 4/8
    切葱花
  • 步骤 5/8
    我准备的是粗粮米饭
  • 步骤 6/8
    把米饭、南瓜浓浆、少许淀粉、少许椒盐和葱花搅拌均匀
  • 步骤 7/8
    锅里坐油，油热后倒入面糊
  • 步骤 8/8
    两面煎至金黄即可
小贴士

TIPS：

1.南瓜浓浆尽量浓稠一些

2.加入少许淀粉，口感很好

3.我选用的是粗粮米饭，健康多一点

4.放一点椒盐，适合我东北的胃

发布于 2024-10-27
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