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简单的蛋包饭
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仗义sociology

之前看电视剧里,男女主角吃蛋包饭,突然自己也想吃了,前段时间一直很忙,直到今天才有空做。真的很简单哦!其实最后主要看摆盘啦~我没有好看的碟子,所以就将就着放了。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 6个
米饭 两人份
葱花 若干
盐巴,花生油,酱油 适量
西红柿 两个小的
牛肉 适量
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
洋葱 半个
番茄酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    牛肉剁碎,有条件可以加料酒、酱油、生粉、麻油腌制一下。胡萝卜、洋葱、黄瓜、西红柿切丁备用。(这些菜看个人喜好增减,像香菇啊,青豆啊这些也可以加)
  • 步骤 2/8
    热锅倒入花生油,先把牛肉末放入锅中翻炒一分钟,接着放洋葱和胡萝卜进去,炒个一两分钟,最后放入黄瓜和盐、酱油,调味。
  • 步骤 3/8
    放入
  • 步骤 4/8
    放适量的花生油,让油铺满锅面,然后把搅拌好的蛋液快速导入,开小火煎。期间如果蛋觉得液不均匀,可以通过摇晃平底锅让蛋液流动。看另一面煎得差不多了,就翻面。一定要小心,火候也要注意。第四个步骤的图和第五个步骤的图就是正反两面的效果。
  • 步骤 5/8
    因为我怕蛋皮薄,所以一个人的蛋皮我放了3个(比较小的)鸡蛋,没有兑水也没有放面粉小麦粉什么的。
  • 步骤 6/8
    蛋皮起锅,把饭放入蛋皮中,然后盖被子。(一定要拿大一点的碟子装,因为方便卷起来)因为我没有大碟子,所以在装碟时有点麻烦。
  • 步骤 7/8
    盖好蛋皮后,根据个人喜好添加番茄酱。
  • 步骤 8/8
    我的葱花和西红柿是放外面点缀的,这个也是看个人喜好了。
发布于 2019-02-01
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