Name: 燕麦水果养生粥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 香蕉 1个; 菠萝 150g; 黑加仑葡萄干 1把; 红枣 5颗; 苹果 小半块; 红糖 30g; 要买 30g; 大米 50g; 糯米 20g

燕麦水果养生粥

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系念pumpkin

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时间:30分钟-1小时

食材

香蕉 1个

菠萝 150g

黑加仑葡萄干 1把

红枣 5颗

苹果小半块

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烹饪步骤

步骤 1/3

大米正常煮粥那样煮
步骤 2/3

煮5分钟放入大枣和葡萄干，夹生米时放入水果块
步骤 3/3

随后放入红糖搅拌，然后继续煮，等到煮熟后倒入熟燕麦，再煮两分钟就好了

小贴士

喜欢的水果都可以

发布于 2018-06-01

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