jxcaipu logo
超级简单快手的燕麦水果粥
10.3万 热度 32 收藏
山有陈逍遥

和宝宝出去玩回到家，宝宝的小肚子有点饿了，准备个快手小加餐吧~

今天糖妈做的燕麦水果粥，做法简单，不受食材的限制，5分钟就可以轻松搞定，加了水果的燕麦粥，果香浓郁，口味独特，很受宝宝的欢迎。

时间:30分钟-1小时
食材
燕麦 30克
苹果 40克
梨 40克
白开水 300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所需食材：即食燕麦30g，苹果40g，梨40g，白开水300ml，蔓越莓干5gPS：水果可以用家里的其他水果代替，蔓越莓干是装饰的作用，可以不加
  • 步骤 2/6
    在奶锅里加入300ml白开水
  • 步骤 3/6
    水开后加入即食燕麦，因为是快手，糖妈就用的即食燕麦
  • 步骤 4/6
    煮燕麦的同时处理苹果和梨，去皮后切薄片，因为燕麦煮的时间短，切薄点容易主的软烂
  • 步骤 5/6
    在奶锅里加入切好的苹果和梨
  • 步骤 6/6
    稍微煮2分钟就可以了，水果煮的时间不要太长了，煮好的水果粥倒入碗中，撒上蔓越莓干，稍微放凉就可以开动了，是不是看着很有食欲呢
小贴士

1.煮绿豆的时候可以加点碱面会比较好煮熟 2.水果一定要在粥出锅后放碗里面，提前放进去长时间高温会破坏水果里面所含营养

发布于 2019-02-02
146
相关菜谱
写评论