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牛奶水果燕麦粥
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foreign温柔

美容养颜又低卡，还很好吃，真的不错。关键是很营养，做起来又超方便。推荐给筒子们(*^^*)

时间:1-2小时
食材
即食燕麦 200克
香蕉 一根
猕猴桃 一个
苹果 一个
牛奶 一袋
白砂糖 10克
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有材料。
  • 步骤 2/5
    燕麦片加水放入锅中煮
  • 步骤 3/5
    所有水果切丁。
  • 步骤 4/5
    燕麦片煮的时候怕糊锅，要不时搅动。快煮开就倒入牛奶，放入准备好的水果丁。
  • 步骤 5/5
    煮开了盛出来。一碗奶香水果燕麦粥就做好了。很简单吧(*^_^*)
小贴士

水果可以换成筒子们自己喜欢的其他水果，如梨子，芒果之类的。如果牛奶是甜牛奶的话，就少放或不放糖。

发布于 2018-09-29
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