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奶香鲜果水果燕麦粥
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疯疯癫癫只为你

这碗粥的配搭简直是新鲜版卡乐比啊！鲜果（水果干）、坚果粉（坚果）、快熟需煮燕麦片（即食燕麦片），所以，新鲜版绝对完胜啊

时间:10-30分钟
食材
草莓 3个
奇异果 半个
黑加仑 5个
燕麦片 1小碗
BBO坚果粉 1袋
配方奶 50ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材。水果可以根据宝宝的喜好或冰箱库存随意添加。
  • 步骤 2/7
    水果用淀粉（或者淘米水）浸泡10分钟，去去农药和脏东西。
  • 步骤 3/7
    将洗干净的水果切成宝宝可以接受的颗粒大小，我保留了一些整块的做装饰，如果不装饰，直接都切成小块就好啦！
  • 步骤 4/7
    锅中放入适量水，水开后，将燕麦片丢进去。
  • 步骤 5/7
    煮到燕麦片开始有点粘稠的时候，我这个大概经过5分钟。然后将配方奶倒入锅中，继续煮
  • 步骤 6/7
    最后煮至燕麦片完全变软，粥变得粘稠即可。
  • 步骤 7/7
    将煮好的粥放入碗中，然后放入刚才切好的水果，最后将坚果粉撒在上面，给宝宝吃的时候，搅拌均匀就可以啦！特别美味的快手营养粥~
小贴士

* 水果可以根据宝宝的喜好和冰箱库存随意添加。

* 没有坚果粉可以自制下，烤箱160度烤10分钟，拿出来晾凉后，用研磨机打碎，小宝宝要过筛下大颗粒。

* 燕麦片如果使用生燕麦片，需要提前浸泡2小时，煮的话需煮20分钟左右。

发布于 2018-12-04
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