准备薏仁米和小红豆。然后，在前一晚上将两物用热水泡一晚上。

第二天早上将泡好的食物放进锅中加入4杯水，开始用大火煮，煮开后，关火，用盖子盖上，放上五分钟到10分钟之内，然后再开大火继续煮，煮开后关火盖盖子，闷5分钟，再把盖子拿开，再开大火，就这样连续3，4次，就差不多了，然后用小火慢煮，加入一勺白沙糖，再用中火煮两分钟，关火。

乘入碗中，即可。