小米是人们青睐的主食之一,具有多种功效与作用。小米性味甘、咸、微寒,归脾、胃、肾及心经。具有健脾益气、养胃和中、滋阴消烦及利湿止带等作用。由于小米粥的功效与作用全面,无论男女老少,都可以经常食用小米粥。现在天气转凉,早上能喝上一碗热乎乎的小米粥,该多幸福啊,用膳魔师保温杯是又方便又快捷,非常实用。
1、膳魔师保温杯提前来水烫一下。 2、食用时可加入其它坚果类。