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【简易版】奶香玉米饼
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曼云染墨丶若流云

玉米面是玉米磨成的面， 玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

时间:10-30分钟
食材
中筋面粉 50g
玉米面 100g
纯牛奶 200ml
鸡蛋 1个
白糖 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备材料。
  • 步骤 2/4
    将中筋面粉和玉米面混合均匀；鸡蛋打散成蛋液。
  • 步骤 3/4
    将牛奶、白糖和鸡蛋倒入面粉中，用筷子搅拌均匀。
  • 步骤 4/4
    热锅刷上少许油，转小火，倒入两勺蛋液，表面基本凝固后，翻过来煎另一面，多翻几次，待两面煎至金黄即可。
小贴士

君君小提示：

一定要用小火哈。如果不粘锅比较小，建议做2张饼。不建议做太厚，不然中间没熟底下可能已经焦了。

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

发布于 2018-11-07
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