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当归黄芪乌骨鸡汤
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成熟

冬天喝暖暖的， 气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳！

长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。

时间:1-2小时
食材
乌骨鸡 一只
当归 适量
黄芪 适量
红枣 6颗
枸杞 适量
葱姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    乌骨鸡洗净切块
  • 步骤 2/4
    黄芪当归洗净
  • 步骤 3/4
    加入葱姜，少许酒去腥
  • 步骤 4/4
    最后加入红枣，枸杞，加水适量，文火煮熟，调味
小贴士

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发布于 2019-02-02
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