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破壁机之上校鸡块
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忆凉歌

上校鸡块,一直不知道还能用破壁机做上校鸡块,最近刚入手了乐创的破壁机,就试了做鸡块,想不到味道很好吃

时间:10-30分钟
食材
面粉 适量
面包糠 适量
2克
耗油 7克
黑胡椒粉 适量
鸡胸肉 200克
鸡蛋 2个
6克
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡胸肉去皮,去软骨,去膜,洗净,切小块,待用
  • 步骤 2/8
    将准备好的耗油,玉米淀粉,糖,黑胡椒粉,鸡蛋一个,盐,连同鸡胸肉,一起放入乐创破壁机里搅拌,按瞬间功能键,一次10秒钟,每次拨动下再搅拌,一共用了50秒
  • 步骤 3/8
    搅拌好的肉泥拿出来放在盘子里
  • 步骤 4/8
    手沾水,将肉泥整型成一小块,放在盘子里到冰箱冷冻一小时左右
  • 步骤 5/8
    准备好面粉,一个鸡蛋,面包糠
  • 步骤 6/8
    将冷冻好的鸡块,先沾上面包,再沾上鸡蛋,再裹上面包糠,然后放油锅里炸,炸至表面金黄色即可
  • 步骤 7/8
    这样上校鸡块就完成了
  • 步骤 8/8
    味道极其好
小贴士

可以放烤箱里,160度15分钟即可

喜欢黑椒口味的,黑胡椒粉可以多加一点

可以一次做多点,然后炸熟放凉后,放冰箱冷冻里,每次要吃就先回锅炸热就好

发布于 2018-08-25
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