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猪尾巴花生汤
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Esperanza-琳

花生猪尾汤具有健脾和胃、益肾利水,补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,益肾、填髓、补骨,润肠。猪尾巴含有丰富的胶质,具有补肾壮筋骨、健脾益气血之功效,民间多用其辅助治疗遗尿症。适合1岁以上儿童食用

时间:10-30分钟
食材
猪尾巴 2个
适量
花生 250G
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    花生提前浸泡两个小时
  • 步骤 2/4
    猪尾巴切段,去血水洗干净
  • 步骤 3/4
    放入压力锅加入足够水分,吱吱声后改小火煮二十分钟关火
  • 步骤 4/4
    喜欢吃甜的加入白糖,喜欢吃咸的,加入盐。 我是加入糖,本人爱甜的
小贴士

猪尾巴新鲜的也可以,嫌毛多的话可以放火上烤一会再冲洗干净即可,滴几滴醋是为了保留汤里的钙物质。我用的是腌制过后晒过几个大太阳的咸猪尾巴,比新鲜猪尾巴炖煮出来的口味更加好喝。

发布于 2018-09-05
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