jxcaipu logo
猪尾花生煲莲藕汤
8.5万 热度 37 收藏
淋湿的记忆忆薇
这道菜暂时还没有介绍
时间:1-2小时
食材
猪尾 一条
花生 适量
莲藕 三小节
姜 一小块
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    猪尾剁段凉水焯一下
  • 步骤 2/4
    花生洗净
  • 步骤 3/4
    莲藕去皮切块
  • 步骤 4/4
    全部材料放入砂煲煲一个钟出锅放盐调味
小贴士

而猪尾，则是皮包骨，脂肪少，胶原蛋白高，补腰力、益骨髓的功效，同时也能具有补钙的功效，而猪尾的皮则对于我们的皮肤改善有很好的作用，含有丰富的胶质，美容效果极佳，亦能丰胸~推荐这道美容润肤的食谱，做法一点也不难，就是猪尾巴比较难买，黄豆提前泡发即可，

发布于 2019-02-28
196
相关菜谱
写评论