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干炸里脊
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昊英争
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酥脆的外皮加上里脊肉的筋道,味道你懂得!
时间:10-30分钟
食材
里脊肉
750克
面粉
50克
鸡蛋清
1个
植物油
适量
盐
3克
料酒
半勺
白胡椒粉
1勺
五香粉
1克
生抽
1勺
醋
半勺
葱
半棵
姜
1块
番茄酱
适量
椒盐
适量
生菜
1棵
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
将里脊肉洗净切成5厘米长的长条(忘了拍照用别的照片代替哈)
步骤 2/9
将葱姜切丝放入,放入盐、五香粉、白胡椒粉、醋、料酒、生抽、鸡蛋清拌匀
步骤 3/9
筷子顺一个方向搅拌一会,然后腌制半小时
步骤 4/9
将面粉倒入一个盘中,将肉条粘上干粉后抖掉多余的
步骤 5/9
锅中倒入适量油,将筷子竖着放入锅中,周围出现小细泡时将肉条依次放入,中火炸至双面金黄即可
步骤 6/9
漏勺捞出控油
步骤 7/9
盘中铺一层洗净的生菜,将里脊倒入装盘,根据个人喜好蘸取番茄酱和椒盐
步骤 8/9
成品图
步骤 9/9
成品图
小贴士
一开始炸时可以开中火慢炸,熟后再开大火炸至表面酥脆。
发布于 2018-11-12
49
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