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彩鲜蒜蓉杏鲍菇-迷迭香
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一听到杏鲍菇脑海里浮现的就是杏仁和鲍鱼,据说杏鲍菇就是因为闻起来有愉快的杏仁香味,吃起来有鲍鱼的口感才被称之为杏鲍菇。杏鲍菇汇集了很多种烹饪方式。炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;未烹调前,会散发出淡淡的香气。烹调后会散发出典型的菇鲜香。一口下去,醇厚鲜嫩的口感与杏仁的香味完美的融合在一起,满满都是幸福感!

杏鲍菇挑选小技巧。首先颜色选鲜嫩多汁的,同时要挑选肉质肥嫩的,色泽也要选自然的为好,挑选杏鲍菇完毕以后,可以炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,适合老人、妇女、儿童食用。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 2个
1个
青椒 1个
红椒 1个
花椒 1汤匙
海鲜酱 1汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    杏鲍菇、青椒、红椒全部切丁备用,蒜切成蒜末
  • 步骤 2/8
    锅烧热后倒入少许橄榄油,待油温7成热时,倒入花椒,小火翻炒
  • 步骤 3/8
    倒入蒜末小火翻炒
  • 步骤 4/8
    倒入杏鲍菇丁翻炒
  • 步骤 5/8
    倒入一汤匙海鲜酱,翻炒均匀
  • 步骤 6/8
    翻炒至杏鲍菇变软后,倒入青椒丁和红椒丁,翻炒片刻
  • 步骤 7/8
    倒入盐调味,翻炒均匀
  • 步骤 8/8
    道美味出锅啦!
小贴士

1. 蒜末可以适当多放点,口感更佳喔!

2. 勤翻炒,炒的过程不要加水。

发布于 2018-08-10
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