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长寿汤火麻芥菜汤
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杢德彪西塞罗本西

简单的火麻芥菜汤，不用放火麻仁弄得汤变糊，直接使用亦舒堂的火麻油做油调料。

滋补功效：富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素，有助于体吸收，还有降低血脂的作用，不含脂肪。

时间:10-30分钟
食材
芥菜 300克
盐 一勺
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    step1.芥菜洗净掰段备用，生姜切成碎片
  • 步骤 2/4
    step2.放入亦舒堂火麻油3-4勺，热锅，下姜炒香
  • 步骤 3/4
    step3.倒入一大碗清水烧开，水烧开后倒入芥菜煮至绵软，用食盐调味即可。
  • 步骤 4/4
    撰写制作步骤
小贴士

简单方便

发布于 2018-09-09
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