jxcaipu logo
免烤南瓜布丁
6.8万 热度 30 收藏
月球上usage

免烤南瓜布丁

适合月龄:12个月以上宝宝

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙、铁、锌等矿物质营养元素,南瓜含有多种氨基酸和一种南瓜多糖的物质,能提高宝宝的免疫力。

有的宝妈会疑问这款南瓜布丁不加糖,宝宝会爱吃吗?其实,加入了配方奶的布丁会有很香的奶香味,大多宝宝都会比较喜欢吃

食材
鸡蛋 2个
南瓜 100g
配方奶 200g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材准备:鸡蛋2个,南瓜100g,配方奶200g
  • 步骤 2/9
    南瓜去皮切块,上锅蒸熟,蒸熟后放入辅食机打成泥
  • 步骤 3/9
    鸡蛋打散
  • 步骤 4/9
    蛋中加入配方奶和南瓜泥,一边加一边搅拌,搅拌均匀。
  • 步骤 5/9
    过滤下口感更好
  • 步骤 6/9
    装入容器,盖上保鲜膜
  • 步骤 7/9
    水开后上锅,用中小火蒸15分钟左右,再焖5分钟即可出锅。
  • 步骤 8/9
    完成
  • 步骤 9/9
    完成
小贴士

蒸的时间跟碗的厚度和锅的大小都有关系,时间到了可以用牙签扎一下,如果牙签上有黏着蛋糊,还要继续蒸哦~~另外大火蒸出来的布丁容易出现蜂窝,我都是用中小火

想了解更多辅食可以加我jp500300

宝宝无添加辅食的倡导者,您所关心的就是我所在意的

发布于 2018-12-18
相关菜谱
写评论