jxcaipu logo
幼儿Q弹虾面 宝宝辅食，西兰花+芥兰+普通面粉
9.1万 热度 30 收藏
任性thesis

之前发的 虾丸，适合1岁以上的宝宝食用，今天的虾面，只要加辅食的宝宝都可以尝试。这2种虾的尝试，绝对让你家不爱吃虾的熊宝宝刮目相看。

Q弹的虾面，不需要咀嚼，用牙龈就能轻松吃掉，适合刚添加辅食的宝宝哦 。不仅有虾，还加了西兰花和芥兰，其他蔬菜也可以啦，但量不能太多，太多会不成形哦。

参考月龄：7M+

时间:10-30分钟
食材
大虾 6只
西兰花 2朵
芥兰 1片
普通面粉 10克
水 20克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材：大虾 6只，西兰花 2朵，芥兰 1片，普通面粉 10克，水 20克
  • 步骤 2/9
    大虾去虾线，去壳。
  • 步骤 3/9
    西兰花2朵，焯30秒，剁碎，只要花穗，容易切得碎。芥兰1片也焯熟，也切切小碎。小贴士：8个月以下的宝宝可以把蔬菜和虾一起打成泥。
  • 步骤 4/9
    虾肉搅拌成泥，蔬菜都加在虾泥里，搅拌均匀，再将水加入搅拌。最后加入10克面粉，搅拌成稍稠的面糊。装入裱花袋中。
  • 步骤 5/9
    锅内烧水，水开后转小火。
  • 步骤 6/9
    裱花袋末尾剪一个小孔。
  • 步骤 7/9
    将虾泥挤入开水中。
  • 步骤 8/9
    面糊全部滴完后，等水沸腾。沸腾后小火煮2分钟就可以吃了。
  • 步骤 9/9
    不需要咀嚼，用牙龈就能轻松吃掉，适合刚添加辅食的宝宝哦 。
小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

发布于 2018-10-03
182
相关菜谱
写评论