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八宝粥
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五谷杂粮还是要多吃一些的,家里的豆子太多了,各种来一点煮了这一股八宝粥,很好喝,尤其是早上当早餐来一碗,胃暖暖的
时间:10-30分钟
食材
黑米
80克
糯米
100克
红豆
20克
绿豆
20克
花生
20克
红枣
8个
红芸豆
15克
孔雀豆
15克
鹰嘴豆
20克
燕麦片
30克
百合
5克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
所有的食材都准备好,根据家里现有的食材搭配就好
步骤 2/7
先把各种豆子和红枣提前用水泡一下,煮的时候容易烂,也节省时间
步骤 3/7
黑米和糯米燕麦用水淘洗干净
步骤 4/7
把洗好的米和各种豆子倒入电饭锅里
步骤 5/7
加入适量的水
步骤 6/7
启动煮粥键,时间结束粥就熬好了
步骤 7/7
一碗软糯香甜的八宝粥就好了
小贴士
豆子一定要提前泡一下,煮的时候可以省时间,而且也会更软烂
发布于 2018-11-11
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