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薏米银耳汤
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时间:30分钟-1小时
食材
薏米
一小把
银耳
一朵
天然冰糖(黄冰糖)
适量(根据个人偏好添加)
烹饪步骤
步骤 1/3
薏米、银耳泡发半小时,银耳去根。
步骤 2/3
洗净的银耳薏米倒入高压锅内,加水漠过银耳,水可以多不能少,盖盖烧煮半小时以上。图片是我开锅后煮了半小时的颜色,个人觉得可以再久一些。根据个人家的高压锅压力情况定时间
步骤 3/3
开锅,趁热加入天然冰糖,一些蜂蜜,搅拌均匀。可热服,可冷藏。个人偏爱于冷藏。味道非常美,胶质非常高。
小贴士
爱美女士必备汤
发布于 2018-12-18
77
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