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红豆薏米银耳羹
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红豆薏米银耳羹,女神一定要学会的美颜羹哦
时间:1-2小时
食材
红豆
100g
薏米
100g
银耳
1朵
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
银耳温水泡发,去蒂,撒小朵,备用。
步骤 2/9
砂锅中放入薏米。
步骤 3/9
放入红豆。
步骤 4/9
用清水淘洗干净。
步骤 5/9
将准备好的银耳放入。
步骤 6/9
加入适量的热水。
步骤 7/9
放入紫砂煲内,盖盖,设定自动档,煲至豆烂粥稠状态即可。
步骤 8/9
蜂蜜准备好。
步骤 9/9
食用前,放入两勺蜂蜜,搅匀即可。
小贴士
1、煮粥用热水,效果会更好。
2、水量要一次性加足。
3、建议自动档煲粥后,焖上一至两小时以上。
4、食用时,不喜蜂蜜者,可加白糖或红糖。
发布于 2020-03-24
292
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