紫薯银耳薏米糊
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四叶草
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一直都喜欢紫薯，常常做紫薯奶昔，紫薯馒头等美食。今天和大家分享一款好喝又养生的紫薯银耳薏米糊。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
准备好材料 -
步骤 2/9
银耳提前两小时泡着。
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步骤 3/9
银耳去掉黄色蒂部，撕成小块。
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步骤 4/9
紫薯去皮切小块。
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步骤 5/9
所有材料洗干净放入破壁机
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步骤 6/9
加入适量的水，选择粗粮米糊功能
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步骤 7/9
就这样美味好喝的紫薯银耳薏米糊就做好啦。加上一些核桃
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步骤 8/9
紫薯银耳薏米糊
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步骤 9/9
漂亮的紫色
小贴士
采买建议：
1.薏米：建议贵州产地
2.大枣：建议甘肃石门产地
3.红豆：建议东北地区产地
发布于 2018-09-11
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