红枣薏米棒骨茶
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时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
猪棒骨买的时候让店家帮忙砸成三段，洗净备用。 -
步骤 2/7
锅内放足够量的清水，然后放入洗净的猪棒骨。
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步骤 3/7
大火烧开，撇去浮沫（一定要将浮沫彻底撇净）。
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步骤 4/7
将棒骨连汤倒入高压锅中。
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步骤 5/7
加入洗净的红枣，枸杞。
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步骤 6/7
放入花生，薏米；高压锅上汽以后，煲上三十分钟左右。
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步骤 7/7
喝的时候加盐调味。
小贴士
绿豆和薏仁米可以提前浸泡，会比较容易煮烂。鲜百合的口感比干百合更好，更营养。
发布于 2018-11-29
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