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【我的破壁主张】红豆薏米糊
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流年里沉淪曼筠

红豆薏米祛湿效果非常好。用破壁机打好，每次要喝的时候舀上几勺泡开水，极其的方便

时间:10分钟内
食材
红小豆 80g
薏米 60g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    成品1
  • 步骤 2/6
    成品2
  • 步骤 3/6
    事先将材料浸泡2个小时以后
  • 步骤 4/6
    放入压力锅中加入沫过材料水，按蹄筋键煮熟
  • 步骤 5/6
    将放温的材料倒入破壁机内
  • 步骤 6/6
    按沙冰程序2分钟左右就好
小贴士

水量不要太多，煮熟的量就好。当然如果你喜欢稀的水量可以酌情增加

发布于 2018-11-03
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