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早餐之奥尔良烤鸡翅
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何必掩饰雨薇

这道早餐被朋友们批之为腐败早餐，O(∩_∩)O哈哈~

时间:10-30分钟
食材
蜂蜜 少许
圆葱 适量
火腿肠 一根
彩椒 适量
马苏里拉奶酪 适量
小米 适量
土司面包 两片
鸡翅 12个
奥尔良腌料 适量
盐 适量
番茄酱 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鸡翅用清水浸泡1小时以上，洗净，用叉子或者牙签戳很多小孔，方便入味儿。加入奥尔良烤鸡翅的腌料和适量盐（因为我买的腌料没有盐味儿，所以要加盐，大家酌情处理）用手揉搓一会儿，密封放置冰箱里腌制24小时吧。
  • 步骤 2/5
    小米洗净，砂锅加入足量的水，大火烧开，小火慢熬15分钟左右就好了
  • 步骤 3/5
    烤箱预热180度，将腌好的鸡翅放置烤网上，烤盘放在下层。一共烤制20分钟，中间10分钟左右取出，将剩余的腌料加入蜂蜜调好，刷到鸡翅两面上，翻面烤制熟透
  • 步骤 4/5
    将彩椒，圆葱、火腿肠、马苏里拉奶酪切丁，在吐司上涂抹适量番茄酱后撒上彩椒，圆葱、火腿肠、马苏里拉奶酪丁，放到烤盘里，烤箱180度，烤5——10分钟左右就好了
  • 步骤 5/5
    腐败早餐开始了
小贴士

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发布于 2018-11-01
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