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清炒秋葵
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Irony丶hyy

当做不出小时候妈妈的味道时，才知道我们回不去了，珍惜你身边的每一个亲人吧。

时间:10分钟内
食材
秋葵 适量
豆油 1勺
食盐 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好新鲜的秋葵
  • 步骤 2/7
    清水洗干净秋葵上边的浮毛
  • 步骤 3/7
    切斜刀
  • 步骤 4/7
    可切圆刀，切出来有点小星星哦！
  • 步骤 5/7
    锅中放油，中热，放入秋葵，放盐，鸡精，
  • 步骤 6/7
    不停翻炒，秋裤不产水，加入适量点水，直至秋葵变软，通明色，可尝一个，没有生涩味，即可出锅了，
  • 步骤 7/7
    色相味俱全的清炒秋葵即可品尝了。
小贴士

秋葵药用价值

性味：淡；寒

功能主治：利咽；通淋；下乳；调经。主咽喉肿痛；小便淋涩；预防糖尿病；预防癌症；保护胃黏膜。

发布于 2018-11-16
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