jxcaipu logo
清炒秋葵
7.5万 热度 30 收藏
惊慌hoe

秋葵营养丰富，还是降血糖的偏方，是糖尿病人的首选蔬菜。

时间:10分钟内
食材
秋葵 500g
蚝油 2勺
生抽 2勺
醋 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    秋葵洗净
  • 步骤 2/6
    切滚刀块
  • 步骤 3/6
    大火做底油，一定等锅热，再将秋葵下锅
  • 步骤 4/6
    烹入两勺生抽
  • 步骤 5/6
    烹入2勺蚝油、一点点醋，翻炒到秋葵的黏液都煮出来，没有生涩味即可.
  • 步骤 6/6
    出锅
发布于 2018-08-21
184
相关菜谱
写评论