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辣炒蚬子
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肥了点游記愹
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时间:10分钟内
食材
蚬子 700g
大葱 1颗
辣椒面 2勺
蚝油 2～3勺
香菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    大葱选葱白部分切丝，香菜洗净切段，蚬子要多洗几遍，外壳上有很多附着物。蚝油及辣椒面备好。
  • 步骤 2/6
    锅里放少许油，烧热后放入葱丝，翻炒至发软后放入辣椒面。炒至辣味散发出来。
  • 步骤 3/6
    倒入洗净的蚬子，翻动几下，将蚬子和葱丝搅拌均匀后，放入2～3勺蚝油。然后翻炒均匀。
  • 步骤 4/6
    加盖闷2～3分钟。注意时间不要太长，否则容易炒老。
  • 步骤 5/6
    闷2～3分钟后，蚬子基本都开盖了。这时放入香菜，香味扑鼻而来啊。开盖翻炒，待香菜变软。
  • 步骤 6/6
    香菜变软后，汤汁也收的差不多了。关火出锅！！需要注意的是，这道菜全程我都没有放盐以及其他调料，这样才能保持海鲜的味道。其实蚬子壳内水分中就含有盐，足够满足大多数人的口味了。
小贴士

控制火候与时间，蚬子如果炒老了会很影响口感。

发布于 2019-02-13
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