jxcaipu logo
营养杂炒
6.3万 热度 25 收藏
頋大囡

我就很喜欢把一些不同颜色的蔬菜切粒，然后加上肉丝或火腿肉或鸡肉丝放在一起炒，颜色

好看，营养又均衡，孩子也爱吃。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 适量
青瓜 适量
玉米 适量
黑木耳 适量
瘦肉 适量
生粉 适量
盐 适量
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    甜玉米、青瓜、胡萝卜、瘦肉、黑木耳分别切小粒，瘦肉用生粉、盐、油腌一下；
小贴士

瘦肉先用油、生粉、盐腌一会，就会比较嫩。如果把瘦肉换成三文治也很好吃的。青瓜比较容易熟，所以先把玉米、胡萝卜、黑木耳炒到差不多好了再放青瓜，调味的时候我喜欢放一点的蚝油，感觉香点。

发布于 2018-07-23
88
相关菜谱
写评论