腊肠炒芦笋 - 腊肠炒芦笋的做法,腊肠炒芦笋怎么做好吃,腊肠炒芦笋的家常做法 - 京细菜谱

腊肠炒芦笋

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袭人steak

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春季里的芦笋味美爽口，不仅具有丰富的营养价值，而且肉质和口感极好，能增强我们是食欲，也能帮助我们的消化系统，就因为这样很受大家的喜欢和青睐。

时间:10分钟内

食材

芦笋 100克

腊肠半根

葱少许

姜少许

蒜少许

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

芦笋冼净择去根部老皮。
步骤 2/6

切斜刀。
步骤 3/6

腊肠上锅蒸熟。切块备用。
步骤 4/6

锅内放油，油热后放入葱姜蒜末爆香。加入芦笋翻炒，再加入少量开水。
步骤 5/6

放入腊肠焖一会，汤基本收干，放盐和生抽调味即可出锅。
步骤 6/6

芦笋具有较高的营养价值，春季可多吃些。

小贴士

1、春季里芦笋鲜嫩爽口，营养价值颇感，可经常食用。

2、芦笋可素食也可荤食，都很美味。

发布于 2018-10-20